Ce este Reiki și cum te poate ajuta

Reiki este un sistem de vindecare energetică prin care terapeutul canalizează energia vitală către persoana care primește. Nu este o religie și nu înlocuiește tratamentul medical — este o susținere a proceselor naturale de echilibrare ale corpului și ale minții.

Într-o ședință obișnuită stai întins sau așezat, îmbrăcat comod. Terapeutul lucrează cu mâinile la mică distanță sau prin atingere ușoară, urmărind zonele unde energia este blocată. Mulți oameni descriu senzații de căldură, furnicături sau o relaxare profundă.

Reiki este potrivit atunci când te simți epuizat(ă), anxios(oasă), blocat(ă) într-o situație care se repetă sau când treci printr-o perioadă de schimbare. Efectele se acumulează: o ședință aduce alinare, un parcurs de câteva săptămâni aduce transformare.

Dacă vrei să afli dacă este potrivit pentru tine, cel mai simplu este să începi cu o ședință unică și să vezi cum răspunde corpul tău.